“عباس شجاع” قهرمان دو ومیدانی جهان از فیروزکوه این روزها با تداوم تمرینات برای حضور قوی در مسابقات آسیایی کیتاکامی ژاپن آماده می شود و از آحاد مردم شهرستان التماس دعای خیر دارد.

به گزارش سرویس ورزشی آفتاب ری، این قهرمان ارزنده فیروزکوهی در گفت وگو با خبرنگار دیمه نیوز اظهارکرد: تمرینات آماده سازی خود را چند روز پس از قهرمانی در رقابت های دو ومیدانی آزاد دبی در سال گذشته آغاز کرده و تاکنون با قوت و قدرت ادامه داده که بطور متوسط روزانه سه ساعت بوده است. وی افزود: از حدود یک ماه قبل با قطع تمرینات بدنسازی (شامل تمرینات با وزنه، حرکات قدرتی و . . . ) در جهت باز شدن عضلات و ریلکس شدن بدن حرکت کرده و به تمرینات استقامت و سرعت رو آورده است. شجاع خاطرنشان کرد: یک ساعت تمرین صبحگاهی بین ساعت شش تا هفت صبح در پارک های فیروزکوه، چمن کلفور و یا جاده ترانزیتی و دو ساعت تمرینات اینتروال و هوازی در اوقات بعد از ظهر، مجموع تمرینات وی را تشکیل می داده و علاوه بر آن هفته ای دو روز تمرینات تخصصی در پیست دو ومیدانی “شهید متقی” شهر ساری انجام داده است. وی سطح آمادگی بدنی خود را بالا توصیف کرد و افزود: در مسابقات آسیایی ژاپن در مواد دوی ۸۰۰ متر و ۱۵۰۰ متر به رقابت با سایر حریفان خواهم پرداخت. این دونده فیروزکوهی در خاتمه از تلاش ها و حمایت های خالصانه و مجدانه مدیرعامل کارخانه سیمان “فراز” فیروزکوه در مقوله اسپانسرینگ و تقبل هزینه های اعزام به این مسابقات تقدیر و تشکر کرد. گزارش دیمه نیوز حاکی است؛ شجاع امروز (سه شنبه) میهمان فدراسیون دو ومیدانی است و عصر امروز به همراه سایر اعضای تیم ۲۰ نفره منتخبان بزرگسالان ارشد دو ومیدانی ایران راهی قطر و از آنجا راهی کشور ژاپن می شود. گفتنی است نفرات اول تا سوم این رقابت ها راهی مسابقات جهانی پاریس ۲۰۱۵ می شوند. شرکت در رقابت های دوی استقامت ۱۵ کیلومتر آسیایی- اروپایی استانبول در ۲۵ آبان ماه برنامه بعدی این ورزشکار است. عباس شجاع دی ماه سال ۱۳۹۲ در رقابت های دو ومیدانی آزاد قهرمانی جهان در امیرنشین دبی، موفق شد در ماده دو استقامت ۱۰ هزار متر در رده سنی ۴۰ تا ۴۵ سال به مقام قهرمانی برسد. وی موفق شد مسیر مسابقه را در مدت زمان ۳۶ دقیقه و یک ثانیه، زودتر از سایر رقبا به پایان برساند. وی سابقه مقام نخست و مقام پنجمی همین مسابقات در سالهای ۲۰۱۳ و ۲۰۱۲ و نایب قهرمانی رقابت های جام پادشاهی تایلند را نیز در کارنامه ورزشی خود دارد. انتهای پیام/م

برچسب‌ها

اخبار مرتبط

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
4 + 7 =