به گزارش تهران نیوز ، به نقل از باقرشهرنیوز به منظور سنجش سلامت شهروندان بخش کهریزک و باقرشهر ، آزمایش غربالگری دیابت و بیماری های خاموش به همت ستاد نماز جمعه در مصلی بزرگ باقرشهر برگزار شد. این برنامه در جهت آموزش و  آگاهی بیشتر مردم منطقه از ابتلا و یا عدم ابتلا به بیماری های خاموش و دیابت و همچنین  به منظور پیشگیری از عوارض دیابت برگزار گردید که با استقبال گسترده و پرشور مردم باقرشهر و کهریزک همراه بود. در این برنامه که از سوی «بنیاد بیماری های خاص» برگزار ‌می شد، مسئول برگزاری این برنامه  به خبرنگارباقرشهرنیوز گفت: توجه به علایم کوچکی که در ابتدای ایجاد بیماری های خاموش مثل دیابت پیدا می‌شوند، می تواند باعث تشخیص زودهنگام آن ها شود. وی با اشاره به اینکه دیابت نیز مانند بسیاری از بیماری‌ها قابل پیشگیری است، بیان کرد: در ابتلا به دیابت عوامل مختلفی دخیل‌ هستند اما باید پذیرفت بسیاری از عوامل ایجادکننده دیابت، عوامل طبیعی اند که به راحتی قابل اجتناب هستند. وی راه های پیشگیری از این بیماری ها را فعالیت ورزشی، اصلاح رژیم غذایی، کنترل وزن، تشخیص زودرس و غربالگری عنوان کرد و گفت: بسیاری از عوامل این بیماری ها و اقداماتی که برای کاستن از خطرات این بیماری ها  انجام می شود، شناخته شده است. پزشک مرکز «بنیاد بیماری های خاص»ورزش روزانه و منظم را یکی از راهکارهای پیشگیری از دیابت ذکر و بیان کرد: ورزش با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و همچنین کاهش وزن رابطه مستقیمی دارد و می‌تواند علاوه بر تنظیم وزن از بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری های خاموش به ویژه دیابت پیشگیری کرد. این مسئول با تاکید بر اینکه تغییر سبک زندگی و رواج شیوه‌های جدید زندگی به تغییر الگوهای غذایی از جمله افزایش دریافت چربی‌های اشباع و کاهش دریافت میوه و سبزی منجر شده است، گفت: این امر منجر به افزایش شیوع بیماری‌های مختلف از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و … شده است. وی با بیان اینکه تغذیه صحیح می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها داشته باشد، افزود: مصرف سبزیجات و میوه‌ها با داشتن مواد آنتی‌اکسیدان و همچنین فیبر فراوان نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها ایفا می‌کنند؛ بنابراین افرادی که میزان مصرف میوه و سبزیجات آن ها در روز کم است بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش نیز قرار دارند. لازم به ذکر است؛ این برنامه جمعه دوم بهمن ماه سال جاری در مصلی بزرگ باقرشهر و با حضور گسترده مردم و نمازگزاران شهر برگزار شد.   انتهای متن/*