فاطمه یزدانی، در گفتگو با خبرنگار سرویس اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «تهران نیوز»، با اشاره به شرایط ناپایدار روانی در جامعه امروز، تأکید کرد که در دوران جنگ نرم، خانواده‌ها بیش از هر زمان دیگری نیاز به ساختاری منعطف و پشتیبان دارند.

وی با بیان اینکه فشارهای روانی ناشی از تحولات اجتماعی و اقتصادی، موجب کاهش تاب‌آوری در میان اعضای خانواده شده است، افزود: نگرانی نسبت به آینده، آسیب‌های ذهنی و روانی را تشدید می‌کند. در این شرایط، ضروری است والدین، به‌ویژه مادر خانواده، ساختاری انعطاف‌پذیر را برای پاسخ به بحران‌های روانی و عاطفی طراحی و اجرا کنند.

این مدرس دانشگاه با تأکید بر اهمیت ایجاد نظم و ثبات در محیط خانه اظهار داشت: هر تغییری که امنیت روانی اعضای خانواده را تهدید کند، اعتماد و پیش‌بینی‌پذیری را از بین می‌برد. اما مادر خانواده می‌تواند با حفظ روال عادی زندگی و مشارکت‌ دادن اعضا در فعالیت‌های روزمره، دوباره اعتماد و آرامش را به خانه بازگرداند.

یزدانی نمونه‌هایی از اقدامات ساده اما مؤثر را بیان کرد: پرسیدن نظر اعضا برای تهیه غذای مورد علاقه، انجام فعالیت‌های گروهی در خانه و تقسیم مسئولیت‌ها، از جمله کارهایی هستند که حس مشارکت و همبستگی را تقویت می‌کنند. در این مسیر، مادر خانواده نقش رهبری را بر عهده دارد و باید با انگیزه و برنامه‌ریزی عمل کند.

وی همچنین به اهمیت پیوندهای اجتماعی اشاره کرد و گفت: برگزاری دورهمی‌ها و ارتباط با خویشاوندان، به بهبود روابط خانوادگی و کاهش تنش‌های روانی کمک می‌کند. پدر و مادر می‌توانند با بسیج حمایت‌های عاطفی و عملی از سوی نزدیکان، حس امنیت و امید را در خانواده زنده نگه دارند.

مؤسس مرکز مشاوره و روانشناسی سلامت پایدار در پایان خاطرنشان کرد: در شرایط امروز، هر چقدر حل مسائل در خانواده به‌صورت مشارکتی انجام شود، افراد دلگرم‌تر می‌شوند و می‌توانند به‌سوی برنامه‌ریزی‌های واقع‌بینانه و عمل‌گرایانه حرکت کنند. این مشارکت، اعتماد به نفس اعضای خانواده را افزایش داده و آن‌ها را به انجام وظایف خود ترغیب می‌کند.

انتهای خبر/*